乱視の理論
乱視は、角膜またはレンズ表面の変化によって引き起こされる焦点の異常で、ぼやけたり歪んだりした像を生じます。乱視は最もよく、屈折異常 - 近視または遠視と共に発生します。
この状態についての詳細情報はここで見つけることができます。
一般的な信念とは反して、乱視は矯正が容易な欠陥であり、その鍵はリラクゼーションにあります。乱視はまた、視力トレーニングがこのタイプの欠陥をどのように簡単に処理するかの非常に良い例です。以下のエクササイズを使用して1日で小さな乱視の欠陥（〜1ダイオプトリー）が矯正されたケースがありました。より大きな欠陥の場合、通常、数週間の訓練で治癒しました。これは例えば近視の治療と比較して大きな成果です。この欠陥の原因が眼の直筋の緊張である可能性が高いです。そのため、以下のエクササイズは主に直筋の状態の改善、リラクゼーション、および緊張の緩和を目指しています。進行状況をチェックするために、時々「乱視のミラー」に戻るように努めてください。私たちは最終的に、あなたがすべての線が同じくらい直線で黒い瞬間に達することを期待しています。
